Grossesse : quelles infusions sont faites pour vous ?

Enceinte, on a pas mal de questions existentielles y compris côté plantes ! Quelles sont celles que l’on peut consommer ? Quelles plantes faut-il absolument éviter ? On fait le point*.

9 mois pour se faire du bien

On ne vous le répètera jamais assez : une grossesse est avant tout l’occasion de prendre soin de vous !

Reposez-vous, prenez la vie du bon côté et faites-vous du bien : mangez sainement, méditez, respirez, préparez-vous une tisane, bouquinez… Bref, prenez du temps pour vous.

Femmes enceintes : quelles tisanes privilégier ?*

Pendant 9 mois, il y aura des hauts… et peut-être des bas. Nausées matinales, constipation, rétention d’eau, brûlures d’estomacs, migraines : on ne va pas se mentir, la grossesse n’est pas toujours un long fleuve tranquille. Au lieu de ramer, on vous suggère de piocher dans votre boîte d’infusions :

- Vous avez les jambes lourdes et les chevilles qui enflent ? Préparez de ce pas une infusion Vigne Rouge

- Vous n’en pouvez plus des nausées ? Tentez notre infusion Camomille, en petite quantité tout au long de la journée.

- Votre digestion vous joue des tours ? Allez chercher un peu de réconfort auprès de la Mélisse (en plus, elle est aussi efficace sur le plan nerveux), avec nos tisanes Pause Toujours ou 1,2,3...Sommeil.

- Votre estomac est en feu ? Apaisez-le avec une infusion Fenouil.

- Vous avez des maux de tête et votre grossesse vous tape sur le système ? Plongez un sachet d’infusion Tilleul dans un peu d’eau chaude.

- Vous êtes tendue ? La verveine bien sûr.

Et si vous avez l’habitude de boire du thé, bonne nouvelle ! Notre Rooibos-Cassis ne contient pas de théine, ni de caféine !

Quelles sont les plantes à éviter pendant la grossesse ?*

Ce n’est pas parce que les plantes constituent un remède naturel qu’elles sont toutes compatibles avec une grossesse.

Certaines peuvent donner des spasmes et sont même carrément interdites aux femmes enceintes, comme par exemple le genévrier, la réglisse, le millefeuille, le guarana...

* Chaque grossesse nécessite un avis médical. Nos marmottes vous invitent à demander conseil à votre médecin, gynécologue ou sage-femme avant la dégustation de nos infusions.